Čini kožu svježom i elastičnom, kosti i nokte – zdravima, ublažava bolove u zglobovima i podržava zdravlje niza organa i sustava u ljudskom tijelu. Ovo nisu samo tvrdnje proizvođača dodataka prehrani s kolagenom, već i činjenice dokazane brojnim znanstvenim istraživanjima. Stoga ne čudi što ova tvar postaje sve popularnija među ljudima koji posebnu pozornost posvećuju svom zdravlju i izgledu.
Što je kolagen?
Ovaj organski spoj je praktički najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu. Osnovni je gradivni element vezivnog tkiva – kože, kostiju, zglobova, tetiva, ligamenata, mišića, kose, noktiju. Kolagen je također prisutan u raznim organima, krvnim žilama i crijevima.
Kao i drugi proteini, kolagen se sastoji od aminokiselina. Tri glavna nazivaju se prolin, glicin i hidroksiprolin. Oni tvore proteinske fibrile koje su međusobno povezane u strukturu trostruke spirale. Za njegovu izgradnju potrebni su i vitamin C, cink, bakar i mangan. Ove trostruke spirale mogu se opisati kao "proteinska užad" koja tvore strukturu vezivnog tkiva.
Međutim, kako starimo, tijelo prirodno počinje proizvoditi manje kolagena – razine proteina padaju za oko 1 posto godišnje. Kao rezultat toga, "konopci" popuštaju, što negativno utječe na čvrstoću i elastičnost tkiva - koža postaje naborana i opuštena, kosa se stanji, nokti postaju lomljiviji. Pretjerano izlaganje sunčevoj svjetlosti, pušenje, alkohol i zagađenje također dovode do smanjenja razine kolagena.
Natural Factors Total Body Collagen™ dodatak prehrani sadrži hidrolizirani kolagen ili kolagenske peptide. Isti su sastav kao i obični kolagen, ali su im lanci aminokiselina znatno kraći, što olakšava njihovu apsorpciju u tijelu. Sastav također uključuje hijaluronsku kiselinu, glutamin i biotin, koji nadopunjuju učinak proteina.
Formula je slična kolagenu u prahu (2632 NF) iz iste serije proizvoda, s istim sastavom i svojstvima kao i njegove kolege. Trostruko dnevno doziranje u manjim količinama dobra je alternativa jednokratnoj dnevnoj dozi od 10 g praha, kada kolagen iritira želudac kada se u njega ulije odjednom.
Koji su blagotvorni učinci kolagena?
→ Usporava starenje kože – pokazalo se da uzimanje hidroliziranog kolagena sprječava pojavu bora i opuštenu kožu uzrokovanu starenjem i vanjskim čimbenicima poput sunčeve svjetlosti. Protein također pomaže u održavanju elastičnosti, hidratacije i čvrstoće kože.
→ Pomaže u smanjenju bolova u zglobovima – Tkivo hrskavice koje štiti zglobove sastoji se uglavnom od kolagena. S godinama se počinje stanjivati, što dovodi do povećanog rizika od raznih problema sa zglobovima poput osteoartritisa. Sličan trend je i kod aktivnih sportaša. Znanstvena istraživanja pokazuju da uzimanje nadomjestaka kolagena potiče proizvodnju hrskavičnog tkiva i tako doprinosi smanjenju bolova u zglobovima.
→ Pomaže u izgradnji mišićne mase – Oko 10% mišićnog tkiva u ljudskom tijelu sastoji se od kolagena koji mu daje snagu i osigurava njegovo normalno funkcioniranje. Utvrđeno je da kolagen uzet kao dodatak stimulira rast mišića i stvaranje mišićnih proteina kao što je kreatin.
Podržava zdravlje srca – Kolagen je također važna strukturna jedinica u krvnim žilama, što ga čini važnim za stanje i funkciju kardiovaskularnog sustava. Njegov nedostatak dovodi do slabljenja arterija, odnosno do povećanog rizika od ozbiljnih srčanih problema, uključujući srčani i moždani udar.
Postoje znanstveni dokazi da uzimanje kolagena pomaže u poboljšanju probave i zdravlja crijeva, pomaže pri mršavljenju i pomaže pri oporavku nakon tjelesnog napora.
Način primjene:
Za odrasle starije od 18 godina. 3 tablete 2 puta dnevno.
