Kalcij magnezij s vitaminom D3 - 120 tableta

Kalcij magnezij s vitaminom D3

Nizozemska &Barrett tablete kalcija i magnezija s vitaminom D3 doprinose normalnoj apsorpciji i korištenju kalcija te normalnoj razini kalcija u krvi. Magnezij doprinosi normalnoj funkciji živčanog sustava, dok kalcij doprinosi normalnoj neurotransmisiji.

→ Sadrži kalcij kao kalcijev karbonat i magnezij kao magnezijev oksid, s vitaminom D3 dostupnim u obliku tableta
→ Magnezij i kalcij doprinose održavanju normalne funkcije kostiju i mišića

Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Njegova ukupna količina jednaka je otprilike 1 – 1,2 kg tjelesne mase. Gotovo sav kalcij lokaliziran je u zubima i kostima osobe, a ostatak se nalazi u mekim organima poput jetre, želuca, crijeva i mišića.

Kalcij je neophodan svima, ali bodybuilderi moraju održavati optimalnu razinu mineralne ravnoteže putem suplementacije. Aktivacija enzima važna je za proizvodnju adenozin trifosfata (ATP), najvažnijeg goriva za mišiće. Kalcij također sprječava grčeve mišića tijekom treninga ili natjecanja.
Nedostatak se može pojaviti ako obavljate težak fizički rad ili vježbate na visokim temperaturama, u kojem slučaju se znojenjem gubi oko 100 mg na sat.

Magnezij Nalazi se uglavnom u kostima ljudskog tijela (60-65%), ali i u mišićima (25%), kao i u drugim vrstama stanica i tjelesnih tekućina. Kao i svi minerali, magnezij ljudsko tijelo ne može proizvesti i mora se unositi putem hrane. Ljudsko tijelo sadrži oko 20-30 g magnezija.
Magnezij je uključen u stvaranje kostiju - oko dvije trećine magnezija u tijelu nalazi se u kostima. Dio magnezija u kostima pomaže u izgradnji njihove fizičke strukture, jer se nalazi u kosturu kostiju zajedno s mineralima fosforom i kalcijem.
Još jedna korist magnezija, posebno za sportaše, jest da opušta živce i mišiće – magnezij i kalcij zajedno reguliraju tonus živaca i mišića u tijelu. U mnogim živčanim stanicama magnezij služi kao kemijski blokator tako da kalcij ne može doći do živčanih stanica i aktivirati živac.

Kod dijabetičara magnezij sprječava razne vaskularne komplikacije, a u kombinaciji sa selenom, cinkom i kromom poboljšava funkciju gušterače.
Kod respiratornih bolesti pomaže u širenju bronha i tako uklanja bolne bronhospazme.

Vitamin D3 igra ključnu ulogu u disfunkciji štitnjače i hormonskoj neravnoteži. Naše tijelo dobiva ovaj vitamin iz namirnica kao što su: losos, skuša, tuna, haringa, jaja, jetra bakalara.

Vitamin D3 regulira metabolizam kalcija i fosfora u tijelu. Aktivno sudjeluje u procesima njihove apsorpcije, kao i u njihovoj pravilnoj upotrebi. To sprječava taloženje kalcija u krvnim žilama, srcu i bubrezima. Istovremeno pomaže u održavanju čvrstoće kostiju i zubi. Suzbija razvoj autoimunih bolesti.

Vitamin D3 naziva se vitaminom života - utječe na pravilno funkcioniranje gotovo svih sustava i organa u tijelu. U kombinaciji s vitaminom K2 pojačava učinak jačanja koštanog sustava. Potiče apsorpciju kalcija i fosfora u crijevima, što dodatno utječe na pravilnu mineralizaciju kostiju i zubi.

Prednosti Kalcij magnezij s vitaminom D3 su:

→ Održava zdravu strukturu kostiju;
→ Štiti od osteoporoze i bolova u zglobovima;
→ Povećava tonus i raspoloženje;
→ Ima inhibitorna svojstva na tumorsku angiogenezu;
→ Za mišićne kontrakcije;
→ Poboljšanje prijenosa živčanih impulsa;
→ Sudjeluje u proizvodnji energije;
→ Za zdrav reproduktivni sustav;

Upute: Uzimajte 3-4 kapsule dnevno, po mogućnosti između obroka.