Snažan dodatak prehrani od Swanson, posebno dizajniran s naglaskom na vaš imunološki sustav. Formula pažljivo stvorena s prisutnošću vitamina A i D, koji djeluju sinergijski zajedno kako bi istovremeno podržali vaš vid i kožu, kao i vaš imunološki sustav.
Dodatak prehrani koji kombinira vitamine A i D kako bi se olakšao unos dnevnih količina potrebnih za pravilno funkcioniranje tijela. U kombinaciji, ta dva vitamina imaju izuzetno blagotvoran učinak na ljude! Zato ih stručnjaci preporučuju.
Vitamin D
Većini ljudi treba više vitamina D3 jer su niske razine i nedostaci ovog važnog mikronutrijenta sve češći u populaciji, a stručnjaci diljem svijeta preporučuju promjene preporučene dnevne doze vitamina D3 jer većina nas ne dobiva dovoljno. Vitamin D3 važan je za zdrave kosti, snažan imunološki sustav te mentalno i emocionalno zdravlje. Sunčeva svjetlost odgovorna je za proizvodnju vitamina D u tijelu, ali naš proizvodni kapacitet je ograničen, posebno tijekom zimskih mjeseci kada je sunčeva svjetlost ograničena te zbog nezdravog načina života i prekomjerne težine. Preporučena dnevna doza vitamina D trenutno je između 200 IU i 600 IU, ovisno o dobi, težini i zdravstvenom stanju pojedinca.
Osim primarnog načina proizvodnje vitamina D (izloženost sunčevoj svjetlosti), osoba može dobiti ovaj mikronutrijent i putem određene životinjske hrane poput ribe i jaja te mliječnih proizvoda s dodatkom vitamina D. Suplementacija je jednostavan i učinkovit način povećanja razine vitamina D u krvi, budući da su njegove količine u hrani ograničene.
Konkretno, znanstveno je dokazano (iz kliničkih ispitivanja na ljudima) da je suplementacija vitaminom D učinkovita u smanjenju rizika od: padova i prijeloma kod starijih osoba, kardiovaskularnih bolesti i povezanih komplikacija, raka debelog crijeva, raka dojke, krvnog tlaka, smrtnosti od svih uzroka, gripe, multiple skleroze, artralgije (bolova u zglobovima). Vitamin D također može pomoći u smanjenju: tjelesne masti kod ljudi koji pokušavaju smršavjeti, napadaja astme, simptoma tuberkuloze, dijabetesa tipa 1 kod djece trudnica koje uzimaju dodatke vitamina D. Ovaj važan mikronutrijent također je učinkovit u povećanju snage živčanog i mišićnog sustava kod odraslih, proizvodnji inzulina i boljoj osjetljivosti na inzulin kod dijabetičara tipa 2, što dovodi do bolje kontrole šećera u krvi. Vitamin D također povećava razinu testosterona kod muškaraca, što može pomoći u održavanju zdrave razine hormona kako osoba stari.
Poželjni oblik za suplementaciju je vitamin D3 (životinjski oblik) u odnosu na vitamin D2 (biljni oblik) jer je potrebna manja doza vitamina D3 za povišenje razine vitamina D u krvi. Najbolje je uzimati vitamin D3 s obrokom koji sadrži najmanje 10 grama masti, jer to značajno poboljšava njegovu apsorpciju u usporedbi s obrocima s niskim udjelom masti.
Vitamin A
Životinjski oblici vitamina A (retinoidi) nalaze se u namirnicama poput jaja, jetrica, sira i punomasnog mlijeka, a razlikuju se od biljnog oblika (beta karoten), koji se uglavnom nalazi u mrkvi, batatima, bundevama, špinatu i kelju te voću poput dinja i marelica. Održavanje optimalne razine vitamina A ključni je čimbenik za dobar vid i zdravlje očiju, snažan imunološki sustav, rast i razvoj (posebno kod djece), zdravlje kože, niže stope starenja kože i smanjeni rizik od noćnog sljepila i suhoće očiju.
Retinoidi se koriste kao tretman za akne i razne kožne probleme poput bora, a pokazalo se da su učinkoviti i u oralnom (kapsule) i u lokalnom obliku. Nedostatak vitamina A može dovesti do ospica i suhe kože, a preporučeni tretman su dodaci retinoida.Vitamin A može također liječiti razne bolesti poput leukemije, raznih vrsta raka, HIV-a i katarakte, a tekuće studije testiraju učinkovitost suplementacije vitaminom A.
Osobe s lošom prehranom i probavnim problemima koji dovode do slabe apsorpcije hranjivih tvari imaju povećan rizik od nedostatka vitamina A i stoga im je preporučljivo uzimati ga kao dodatak prehrani. Budući da je ovaj važan nutrijent topiv u mastima, optimalno ga je uzimati uz obrok bogat mastima.
Potreban je oprez pri uzimanju visokih doza vitamina A, posebno ako su korisnici pušači ili piju velike količine alkohola. Također, budući da je vitamin A topiv u mastima, može se nakupljati u masnim stanicama radi dugotrajnog skladištenja. Ako se visoke razine uzimaju kontinuirano dulje vrijeme, mogu se nakupiti visoke razine vitamina A, što može uzrokovati probleme s jetrom i bubrezima, te je bolje uzimati ovaj dodatak prehrani povremeno nego kontinuirano.
Ostali sastojci: Sadrži želatinu, glicerin, pročišćenu vodu. Može sadržavati biljno ulje (kukuruzno ili sojino ulje)
