Ženski set za trening je kombinacija 5 elastičnih traka s različitim otporom i osmišljen je kako bi pomogao ženama da diverzificiraju svoje treninge.
Ako ste se ozlijedili ili ste neko vrijeme prestali s aktivnostima, ove trake će vam pomoći da korak po korak vratite koordinaciju, snagu i izdržljivost mišića. Prikladne su za upotrebu nakon trudnoće!
Možete ih koristiti bilo gdje,
bez kajanja ili nelagode , što povećava mobilnost i smanjuje izgovore.
Trake su idealan alat za žene jer se na njima mogu vježbati razne vježbe i opterećenja.
bokovi .
Ako ste odlučili da želite diverzificirati svoje treninge ili isprobati nešto novo,
Ženski set za trening je savršena prilika za postizanje toga.
Prednosti korištenja elastičnih traka su: • Novi način izazivanja vašeg tijela;
• Različite vrste
otpora; •
Raznolikost opterećenja;
• Više mogućnosti vježbanja;
• Praktično i jednostavno za nošenje;
• Pogodno za trening u bilo koje vrijeme,
bilo gdje; •
Jača mišiće; • Pomažu u poboljšanju fizičkih performansi;
X-Light gumica Duljina ➡ 600 mm
Širina ➡ 50 mm
Debljina ➡ 0,35 mm
Otpornost ➡ 2 - 4,5 kg
Lagana elastika Duljina ➡ 600 mm
Širina ➡ 50 mm
Debljina ➡ 0,5 mm
Otpornost ➡ 4,5 - 7 kg
Elastični srednji Duljina ➡ 600 mm
Širina ➡ 50 mm
Debljina ➡ 0,7 mm
Otpornost ➡ 7 - 9 kg
Teška elastika Duljina ➡ 600 mm
Širina ➡ 50 mm
Debljina ➡ 0,9 mm
Otpornost ➡ 11 - 13 kg
X-Heavy elastika Duljina ➡ 600 mm
Širina ➡ 50 mm
Debljina ➡ 1,1 mm
Otpornost ➡ 13 - 18 kg