Glicin, 300 kapsula Double Wood je snažan dodatak prehrani koji pruža jedinstvene prednosti za vaše zdravlje i dobrobit. Glicin je esencijalna aminokiselina koja igra ključnu ulogu u mnogim biološkim procesima, uključujući proizvodnju proteina i regulaciju neurotransmitera. Uz dnevni unos glicina, 300 kapsula Double Wood, možete podržati svoj mišićni sustav i poboljšati funkciju mozga.
Glavne prednosti glicina
- Podržava mišićni sustav: Glicin usporava razgradnju mišića, što je posebno važno za aktivne ljude i sportaše.
- Poboljšava san: Stimuliranjem proizvodnje serotonina, glicin može poboljšati kvalitetu sna i raspoloženje.
- Podržava zglobove i hrskavicu: Kao glavna komponenta kolagena, glicin poboljšava fleksibilnost i snagu zglobova.
- Jača probavu: Glicin pomaže u obnavljanju tkiva probavnog trakta, sprječavajući upalu.
- Štiti jetru: Smanjuje štetne učinke alkohola podržavajući njegov metabolizam.
Kako uzimati Glicin/Glicine
Preporučena doza je 2 kapsule 1-2 puta dnevno, na prazan želudac. Čuvati na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece.
Zaključak
Ne propustite priliku poboljšati kvalitetu života uz Glycine, 300 kapsula Double WoodOvaj dodatak prehrani idealan je izbor za sve koji žele održati optimalno zdravlje i kondiciju.
Glicin je aminokiselina i neurotransmiter koji je neophodan za proizvodnju proteina. Ljudsko tijelo ga proizvodi, ali potrebne količine dobiva uglavnom putem hrane bogate proteinima poput mesa, mliječnih proizvoda ili dodataka prehrani.
Opis i glavna svojstva glicina
Glavna uloga glicina je kao gradivni blok u biosintezi nekih proteina. Njegov sadržaj je najveći (oko 35%) u kolagenu, gdje, zajedno s hidroksiprolinom, tvori snažnu trostruko-spiralnu strukturu, osiguravajući elastičnost kože, tetiva, mišića i hrskavice.
Glicin pomaže u regulaciji impulsa u središnjem živčanom sustavu, posebno onih u leđnoj moždini, mrežnici i produženoj moždini. Kao inhibitorni neurotransmiter, uključen je u obradu motoričkih i senzornih informacija potrebnih za kretanje, vid i sluh.
Osim toga, glicin potiče proizvodnju serotonina - hormona koji pomaže u poboljšanju raspoloženja, poboljšanju sna te poboljšanju kognitivnih sposobnosti i pamćenja.
Glicin bi se općenito trebao dobivati iz hrane bogate proteinima poput mesa i mliječnih proizvoda, ali njegovi najbolji izvori - kolagen i želatina - često se zanemaruju jer se uglavnom nalaze u dijelovima životinja koje većina ljudi baca - koži, kostima, vezivnom tkivu, tetivama i ligamentima.
Prednosti uzimanja glicina
Podržava mišićni sustav
Usporava razgradnju proteina koji grade mišiće i pomaže u njihovom oporavku. Smatra se aminokiselinom protiv starenja jer doprinosi očuvanju mišića u starosti, potiče lučenje hormona rasta, sprječava gubitak hrskavične mase u zglobovima te blagotvorno djeluje na energiju, rezultate fizičkog napora i mentalne sposobnosti.
Pomaže u obnovi i zaštiti zglobova i hrskavice
Kao glavni gradivni blok kolagena, glicin podržava rast i funkciju zglobova, tetiva i ligamenata. Igra važnu ulogu u izgradnji vezivnog tkiva koje održava fleksibilnost zglobova i otpornost na različite stresove.
Sudjeluje u sintezi snažnog antioksidansa
Glicin je jedna od tri aminokiseline koje tijelo koristi za proizvodnju glutationa, snažnog antioksidansa koji pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog oštećenja uzrokovanog slobodnim radikalima. Kada nedostaje glicina, tijelo proizvodi manje glutationa, što negativno utječe na način na koji se nosi s oksidativnim stresom.
Poboljšava probavu
Aminokiseline, uključujući glicin i prolin, pomažu u obnavljanju tkiva koje oblaže probavni trakt i sprječavaju ulazak čestica hrane i enzima u krvotok i uzrokuju upalu. Glicin je uključen u izgradnju dviju najvažnijih tvari koje tvore ovu sluznicu - kolagena i želatine.
Smiruje živce i hrani mozak
Svojom ulogom u metaboličkoj sintezi tvari koje opskrbljuju mozak i živce energijom, glicin blagotvorno djeluje na kognitivne sposobnosti i središnji živčani sustav. Tako poboljšava san, mentalnu aktivnost, osjetljivost, raspoloženje, pamćenje i ponašanje.
Štiti jetru od štetnih učinaka alkohola
Glicin smanjuje koncentraciju alkohola stimulirajući njegovu preradu u želucu, sprječavajući masnu jetru i oštećenje njezinih stanica.
Štiti srce
Znanstvene studije pokazuju da glicin pojačava zaštitu od srčanih bolesti sprječavanjem nakupljanja tvari povezane s aterosklerozom, otvrdnjavanjem i sužavanjem arterija. Aminokiselina također može poboljšati sposobnost tijela da koristi dušikov oksid, što povećava protok krvi i snižava krvni tlak.
Istraživanja o dobrobitima uzimanja glicina su u tijeku, ali postoje dokazi da ima blagotvoran učinak na osobe koje pate od dijabetesa tipa 2, povećane prostate, određenih autoimunih bolesti i drugih.
Doziranje i primjena
Primjena: Doprinosi normalnoj funkciji mozga i kognitivnim funkcijama. Doprinosi normalnom metabolizmu proteina, ugljikohidrata i masti.
Bilješka: Ne smije se koristiti trudnicama ili dojiljama, kao ni osobama mlađim od 18 godina. Ne smije se koristiti kao zamjena za raznoliku i hranjivu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.
Preporučena dnevna doza proizvoda: 2 kapsule 1-2 puta dnevno, na prazan želudac.
Pohrana: Na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti.
